リフレッシュ講座　～リラックスヨガ～

場所・会場	いっぽ(十日市場)２階研修室
詳細	肩こりや腰痛に悩まされている方、日々の疲れを取りたい方。リラックス法や呼吸法を教えてもらって、講座終了後には気持ちもスッキリ！講師：ヨガインストラクター　平山佳奈子さん定員：8名参加費：無料保育：別室個別保育・生後4ヶ月～（先着6名・保育料750円） ※お子さん同室での参加はできません。 ※4ヶ月未満のお子さんで保育希望の方はスタッフまでご相談ください。保育票のダウンロードはこちらから
日時	2026年2月17日(火) 10:15 - 11:45
事前予約	必要予約受付: 2026年2月3日 12:00開始 2026年2月14日 12:00終了受付開始前

「いっぽ」は、特定非営利活動法人グリーンママが緑区役所からの委託を受けて運営しています。